[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2216--548><労働1000--1900>
9277歩
んぬんむ
6時前に起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て台所の可燃ゴミを回収に出してから、
バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍とか
文庫本とか読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
むぬんぐほふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で冷やし中華とか食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト
・デラウェア・キウイフルーツ
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 冷やし中華・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年07月28日(
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