[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2349--614><労働1000--1900>
9835歩
ぬむひょ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐむっふも
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、日高屋で冷麺とか食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithバター・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
・アメリカンチェリー
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・レモンヨーグルト
夕食: 冷麺・冷奴・中ジョッキビール＠日高屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年07月16日(
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