[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:36.2><労働1000--1900>
10756歩
ぬむゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
むぐぬんゆ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、松屋でマーボー＆カルビ定食を食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアに立ち寄るが何も買わずに帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith苺ジャム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・アメリカンチェリー
昼食: 稲荷寿司・チキングリル串・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 麻婆カルビ焼肉定食｛飯・味噌汁・サラダ｝withポテサラ＠松屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年07月17日(
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