うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇時々雨](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:004--625> 3412歩

予定

ぬぷよん
6時半頃に起動し活動を開始す。138/93mmHg, 63bpm, 36.0℃
朝の支度をして朝食を摂ったあと、衣類等を洗濯し、屋内に掃除機をかけて、洗濯物は屋内干し。
そして10時半過ぎに家を出て、歩いてマミーマートまで食料調達に行って来た。

昼食は冷凍のちゃんぽんうどん。
食後に録り置きのわんぷりを観てから、お昼寝をした。
再起動後は浴槽を洗滌し、紅茶を淹れて、買ってきたどら焼きとかマシュマロ＆クラッカーとかとともに飲食。
そのあと録り置きのフリーレンを観てから、風呂に湯を張り入浴した。

夕食の後、録り置きの異修羅を観て、消去＆録画予約中止。
あとゆうちょのWebサイトからペイジーで電話料金を払ったり、ビックカメラで加湿器を注文したりした。

朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・もずくスープ
昼食: シマダヤ冷凍ちゃんぽんうどんwith葱
夕食: 飯・鶏むね肉とカットぶなしめじと人参と蓮根と牛蒡と生姜の煮物・ビアリー350mL缶

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