[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2319--611><労働1000--1900>
9235歩
むんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐむぶ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻る途中、
武蔵野線が倒竹の安全確認のためということで遅れ。
丸亀製麺で釜玉を食ったあと、またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・バナナ
昼食: スパイスカレー・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 釜玉うどん(大)・野菜掻揚げ@丸亀製麺
以上、1 日分です。