[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:002--615><労働1000--1900>
8481歩
むぷーぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ってから、家を出て、台所の容器包装プラスチック類を回収に出したのち、
バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでカフェラテを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぶむほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉でつけ麺を食ってビールを飲んだのち、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きして入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・バナナ
昼食: オムライス弁当・野菜ジュース・黄桃白桃ヨーグルト
夕食: つけ麺（大）with野菜のっけ・中ジョッキビール＠めん吉
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年02月21日(
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