[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:2327--619><労働1000--1900>
7608歩
ぬむん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐぬんぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻る途中、日高屋で肉野菜炒めとか食って、
柏駅からはまたバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室でまったり過ごした
のだった。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・バナナ
昼食: ミートソーススパゲッティ・野菜ジュース・フルーツサラダヨーグルト
夕食: 肉野菜炒め定食｛飯・スープ｝・餃子[3]・中ジョッキビール＠日高屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年02月22日(
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