[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:134--619>
予定
 1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉゅふん
6時過ぎに起動し活動を開始す。136/97mmHg, 69bpm, 35.5℃
昨夜から雨が降り出し、夜半には雪も降り出していたが、
朝は屋根や農地の上などにうっすら積もっただけだった。
で、朝食を摂った後は、自室にてしばらくまったりと過ごし、
その後は銀行や証券会社のWebサイトから、金融資産の現況を取得。
株安や円高で、昨年9月よりちょっと減った。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、しばらく自室でゆっくりしてからお昼寝。
そのあと、浴槽に湯を張って白昼風呂に浸かった。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方は、音泉で としたい を聴き、録り置きの五等分の花嫁を観た。
そして夕食後は、録り置きのドメカノとかかぐや様とか観た。
朝食: 飯・熱したあらびきソーセージステーキと玉葱ともやし・牛蒡サラダ・吸い物
昼食: うどん・牛蒡サラダ
夕食: 飯・焼いた鯖の切り身と白菜と葱とズッキーニ・味噌汁
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2321--622><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェにてココアを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、
iPadでKindle漫画を読んだりした。
その後は徒歩にて出社した。
ぐごぶほ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
日高屋でラーメンとか食った後、マミーマートで買い物して帰宅。
東北東の方角を向いて、「これで恵方牧野由依」とか思いつつ富良野ラベンダーティーを飲み、
あとは部屋にてぐったりしていた。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー
昼食: メンチカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 中華そば・半チャーハン・キムチ＠日高屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:344--630><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んほゅる
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、
iPadでKindle漫画を読んだりしてから、歩いて出社した。
ぐゅんぽ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
CoCo壱でカレーを食ってから、Big-Aで食糧調達して帰宅。
節分につき、恵方である東北東に向かって
実質牧野由依ドリンクであるところの富良野ラベンダーティーを飲み、恵方牧野由依を行った。
で、22時半からはプチミレディオを聴いた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 季節の彩り弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: ほうれん草カレー（1辛）・ポテトサラダ・マンゴーミルクラッシー＠CoCo壱番屋
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:359--630><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んほひぁぅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、JR東日本を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、
iPadでKindle漫画を読んだりしてから、バスに乗って出勤した。
んぬごっふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
大戸屋で鮪とか食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
その後は部屋でまったりと過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・葡萄
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 大戸屋風ばくだん丼まぐろ4枚盛りwith豚汁＠大戸屋
[天気:晴後曇](千葉県柏市) <睡眠:308--647>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅぽんぅふ
6時半過ぎに起動し活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、空き瓶・空き缶・古紙を回収に出した。
で、洗濯物を干した後は、録り置きのシンカリオンと、プリキュアを観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、しばらく部屋でごろごろしてから、出掛ける支度をした。
そして14時過ぎに家を出て柏駅方面へと歩き、銀行や郵便局で記帳とか資金移動とかをした。
15時からの予約ということでKクリニックを受診。
引き続き落ち着いてますねー、ということで、今回からは薬を減らして、
フルボキサミンマレイン酸塩が1日おきに1回1錠という処方に。
それを下の階にある薬局で調剤投薬されて、その場を後にした。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
腕時計の電池交換を行った後、イトーヨーカドーとマミーマートで食糧調達し、
さらに近所の百均ショップでも買い物をした。
家に帰ると、風呂に湯を張って入浴。
そして夕食の後は、録り置きの上野さんは不器用とかデートアライブIIIとか観た。
で、22時からトラハモを聴き、23時半からは としたい を視聴した。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と人参とピーマン・目玉焼・ポテトサラダ・吸い物
昼食: 明星中華三昧・烏龍茶
夕食: 飯・すき焼き・ポテトサラダ・零ICHI
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:100--624><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひうゅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食の後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつZenfoneで日経新聞ニュースを読んだり
Kindle Paperwhiteで小説を読んだりしてから、バスに乗って出勤した。
んぬごっふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
丸亀製麺で釜玉を食ってから、マルエツで買い物して帰宅。
その後はのんびりしたりぐったりしていたり。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・林檎
昼食: 飯・スープ・酢豚＠南龍飯店
夕食: 釜玉饂飩（大）・野菜掻き揚げ＠丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:258--634><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゅるぬ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
濃霧のために武蔵野線が一時運転を見合わせた影響で混雑していた。
下車駅構内のカフェでエスプレッソを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを見たり、
Kindle本を読んだりしてから、バスに乗って出社した。
ぐごぶっふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
柏に戻った後、リンガーハットまで出向いてちゃんぽんを食って、
それからマルエツで買い物して帰宅。
そして21時半過ぎから乙女モードを聴き、洲崎西のニコ動アーカイブ配信を視聴した後、
23時から ひとかな と 初ラジ を聴いた。
朝食: トーストwith安納芋あんトッピング・コーヒー・林檎
昼食: もつ煮込み定食＠生そば浅野屋
夕食: 長崎ちゃんぽん（麺増量2.0）＠リンガーハット
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:305--635><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひぅるぬ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつZenfoneで日経新聞ニュースとか読んでから、
バスに乗って出社した。
んごっふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
帰り、千代田線で発煙とかで常磐緩行線まで運転見合わせとの情報が入り、
振替輸送の新京成線で松戸まで出て常磐快速線に乗ろうとするが、
大量の下車客で1本乗り逃し、次を待っていたら緩行線が運転再開して先発してしまった。
で、柏に戻ると、大戸屋で唐揚げとか食ってから、マルエツで食糧調達して、22時前にようやく帰宅した。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 麻婆豆腐丼・マカロニサラダ・青汁＠マルエツ（イートイン）
夕食: 香味唐揚げ定食with雑穀米andとろろ＠大戸屋
[天気:曇時々雪](千葉県柏市) <睡眠:230--610>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぬゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/93mmHg, 66bpm, 35.7℃
外を見ると、舗装道路の上を除けば、少し雪が積もっていた。
衣類を洗濯しつつ烏龍茶を淹れ、部屋でランチパック等と共に朝食を摂る。
で、7時からシンカリオンを観た。
9時前に家を出て、胆石・胆嚢炎の予後診断のためOクリニックへ。
目立った症状無しということで、来月はまた腹部エコー診断を行うということで、
ウルソデオキシコール酸の錠剤を処方さる。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、12時過ぎに家を出て、K総合病院へと歩く。
13時からの予定が20分程遅れて、父が十二指腸に憩室発生の疑いで内視鏡検査を行うということで、
母と共に主治医の説明を聞いた。
で、帰宅後は風呂に湯を張って昼風呂in。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後は部屋でのんびりしていた。
朝食: ランチパック（メンチカツ）・スナックサンド（ハムタマゴ）・烏龍茶
昼食: ソース焼そば・ポテトサラダ
夕食: 飯・鶏肉と白菜と榎茸等の寄せ鍋・ポテトサラダ・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:130--624><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅおぴょん
6時半頃に起動し活動を開始す。（いつの間にかPicotwiが復活している……）
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつiPadでKindleの漫画を読んで、
そのあとは徒歩で出社した。
ぐごげぼふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
パンチョでナポリタン食った後、マルエツで買い物して帰宅。
で、22時半からプチミレディオを聴いた。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 唐揚げ弁当・ポテトサラダ・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 海鮮ナポリタン並盛・サラダ＠スパゲティーのパンチョ
[天気:曇時々雪](千葉県柏市・市川市) <睡眠:318--635><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅほょん
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、JRの列車を利用して移動。
武蔵野線が船橋市に入ったかというところで降雪に見舞われる。
下車駅のカフェでココアを飲みつつ、Kindle本なんぞを読んで、
そのあと歩いて出勤した。
ぶぬぬ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
珍來で五目あんかけ焼そばを食った後、マルエツで食糧調達して帰宅。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・林檎
昼食: 飯・回鍋肉・スープ＠南龍飯店
夕食: 五目あんかけ焼そば（大）・餃子＠珍來
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:246--625>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んのぅょよ
6時半頃に起動し活動を開始す。133/86mmHg, 66bpm, 36.0℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋でしばらくまったりしてから、
録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後はしばらくお昼寝♪
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
再起動後、浴槽に湯を入れて、外が明るいうちの入浴をした。
風呂上がりには録り置きの わたてん を観た。
そして夕食の後、22時からニコ生でトラハモを視聴し、23時半から超A&G+で としたい を視聴した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・ポテトサラダ・烏龍茶
昼食: ソース焼きそば
夕食: 飯・牛モツと韮ともやし等のキムチ鍋・ブローリー
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:040--617><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅほゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、JRの電車を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェにてミルクティーを飲みつつZenfoneで日経新聞ニュースなどを読んで、
その後バスに乗って出社した。
ぐごぼっぐ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
モスバーガーでとびきりハンバーグサンドとか食ってから、Big-Aで買い物して帰宅。
Big-Aの富良野ラベンダーティーは、陳列がレジ横の冷蔵台のみになったようだ。
家では洲崎西のニコ動アーカイブ配信を聴いた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・林檎
昼食: 洋食弁当・果汁野菜汁青汁ミックス＠マルエツ（イートイン）
夕食: とびきりハンバーグサンドトマト＆レタス・オニポテ・コーヒー＠モスバーガー
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:316--631><労働1000--190>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
んぬゅぉょ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ、ZenfoneでTwitterタイムラインなんぞ見ていた。
そしてそのあとはバスを利用して出勤した。
ぐぬょろほ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
三代目てらッちょでラーメンを食ってから、マルエツとBig-Aで買い物して帰宅。
そして23時から超A&G+で ひとかな と 初ラジ を聴いた。
朝食: トーストwith安納芋トッピング・コーヒー・葡萄
昼食: フライ3種とキャベツ千切り・飯・味噌汁・漬物＠とんかつ大谷
夕食: 博多とんこつ味玉ラーメン（中太麺カタメ）with半替玉（細麺バリ）・揚餃子＠三代目てらッちょ
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:355--627>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉひぇんぅ
6時半頃に起動し活動を開始す。 126/88mmHg, 79bpm, 35.9℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、自室にてまったりと過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、しばらくゆっくりしてからお昼寝♪
その後、radikoタイムフリーで乙女モードを聴いた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後は、自室にてゆっくりしていた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: ソース焼そば・中華スープ
夕食: 鱈と白菜と人参と豆腐などのミニ鍋・飯（卵雑炊を含む）・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:358--620>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉひうる
6時半頃に起動し活動を開始す。
コーヒーを淹れて、ランチパックと共に朝食としたのち、
7時からはシンカリオンを観た。
そしてその後は寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、12時過ぎに家を出て、父が入院しているK病院へと歩く。
13時から、先日行われた胃内視鏡検査の結果を医師から報告される。
十二指腸に憩室あるも悪性ではなく様子見、との由。
で、ピーコックストアで買い物して帰宅。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
自室にてxhamsterとか見て一休みの後、風呂を追い炊きして外が明るいうちに入浴。
そして夕食後はradikoタイムフリーで天たまを聴くなどした。
朝食: ランチパック（ツナ＆チーズ、コロッケ＆カレー）・コーヒー
昼食: 飯・麻婆豆腐
夕食: 飯・鶏もも肉と白菜と葱などのミニ寄せ鍋・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2303--629><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぽゅゅん
6時半頃に起動し活動開始。
洗面台で顔を洗った後に腰を上げたところで腰痛ががが
朝食の後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでミルクティーを飲みつつZenfoneで日経新聞ニュースなんぞ読んで、
それから徒歩で出勤した。
ぐごぼふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
柏のいろり庵きらくで鴨そばとか食って、マミーマートで買い物して帰宅。
あと自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・林檎
昼食: カツ丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: 鴨そば・ミニ明太子丼＠いろり庵きらく
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:122--623><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひぅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースとか読んで、
そのあとバスで出勤した。
ふごんぷ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
松屋で牛鍋なんぞ食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
家ではまったりと過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 中華風生姜焼セット＠南龍飯店
夕食: 牛鍋膳野菜セットwith単品ポテト＠松屋
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:245--629>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉゅる
6時半頃に起動し活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、焼却ゴミとかリサイクル資源とかを回収に出した。
その後は部屋に戻って寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観た。
そして15時を過ぎてから、浴槽を掃除し湯を張って白昼入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
入浴後はPCに向かってWeb上でTwitterタイムラインやらxhamsterやら見ていた。
夕食後は22時からニコ生でトラハモを視聴し、23時半からは としたい を視聴した。
その後、1時から洲崎西を聴いた
のだった。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱とズッキーニとエリンギ・目玉焼・
ポテトサラダ・吸い物
昼食: ソース焼そば・烏龍茶
夕食: 飯・熱した牛肉と大蒜の芽ともやし・若布スープ・ブローリー
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:143--628><労働1000--1900>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉぅんゅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食の後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェでほうじ茶ラテなんぞ飲みつつ、
ZenfoneでTwitterタイムラインとか日経新聞ニュースとか読んで、
そのあとバスに乗って出社した。
ぐんんゅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食は南柏のサイゼリヤでパスタなどを食う。
柏駅からの帰り、微妙な雨だなと思っていたら本降りになった。
Big-Aで買い物して帰宅した後は、自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・葡萄
昼食: 麻婆豆腐セット＠南龍飯店
夕食: パルマ風スパゲッティ・菠薐草のソテー・辛味チキン＠サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:419--631><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゅん
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動す。
そして下車駅構内のカフェでココアを飲みつつZenfoneで日経新聞ニュースなんぞ読んで、
そのあとバスで出社した。
ぐぼごぶふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
くまざわ書店で雑誌を買った後、めん吉でラーメン（大）を食って、Big-Aで買い物して帰宅。
そして21時半からは文化放送FMで乙女モードを聴き、
23時からは超A&G+で ひとかな と 初ラジ を聴いた。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・林檎
昼食: 焼肉丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: とんこつ醤油野菜のせラーメン（大）＠めん吉
くまざわ書店にて
- 『鉄道ジャーナル』 4月号、鉄道ジャーナル社 JAN4910164990498
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:341--623><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゅるる
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェにてココアを飲みつつZenfoneで日経新聞ニュースとか読んで、
その後、バスに乗って出勤した。
ぐぽげぼふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
日高屋でかた焼きそばなんぞを食って帰宅。
それから自室にてまったりと過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 揚げ物弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: かた焼きそば・鶏の唐揚げ・キムチ＠日高屋
[天気:晴](千葉県柏市・千葉市、東京都台東区) <睡眠:214--606>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぐぬひぅ~ん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ紅茶を淹れ、ランチパックと共に朝食とする。
で、7時からシンカリオンを観た。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
8時半頃に家を出て柏駅まで歩き、常磐線に乗車。
途中で寄り道をしつつ、上野まで着くと、アメ横寄りの通りで昼食を摂った。
国立科学博物館にて標記特別展（常設とは別料金）を見る。
会期末間近の週末ということで混んでいて、入口寄りの
4
IDO
15時半すぎくらいに、上野から京浜東北線と京葉線とを乗り継いで海浜幕張へ。
5
[Seiyu][Live][Music] LAWSON presents TrySail Live Tour 2019 "The TrySail Odyssey"
幕張イベントホールにてTrySailのライブツアー初日を鑑賞。
バンド無しで音響も今ひとつな感じだったが、MCは楽しく、
また1曲づつのソロやトロッコでのアリーナ内巡回もあって、
アンコールまで楽しめた。
6
[Life] かえり~ & ヨルー≫^^FF
帰りは幕張本郷までの連節バスに乗車し、総武線と東武野田線とを乗り継いで柏へ戻る。
で、松屋で牛飯を食べてからマルエツで買い物して帰宅。
その後は部屋でまったりと過ごした。
朝食: ヤマザキランチバック（メンチカツ）・紅茶
昼食: カツカレー（大）＠クラウンエース
夕食: おろしポン酢牛飯・味噌汁＠松屋
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:330--629>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅるほぅ~ん
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、8時半からスタートゥインクルプリキュアとゲゲケの鬼太郎を観た。
その後は、自室にてまったりと過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、部屋でPCに向かってWebとか見ていた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食後もPCでWebやらTwitterタイムラインやら見ていたりソリティアで遊んだりした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱とズッキーニ・目玉焼・ポテトサラダ・吸い物
昼食: ソース焼そば・中華スープ
夕食: 飯・焼いた鯖とレタスと玉葱と人参・味噌汁・ブローリー
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:321--628>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぬゅーん
6時半頃に起動し活動を開始す。125/88mmHg, 65bpm, 36.4℃
朝食を摂った後、しばらく自室でゆったりしてから寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、自室でYouTubeの声優ラジオまとめとか鉄道動画とかを観ていた。
その後、浴槽に湯を張って昼風呂に入る。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後は、20時過ぎからニコ生でへごまわしを視聴。
その後音泉で大原さやかの朗読ラジオを聴いた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参と茄子・目玉焼・牛蒡サラダ・吸い物
昼食: ソース焼そば・中華スープ
夕食: 牛肉と白菜と葱と豆腐などのミニ寄せ鍋・飯（卵雑炊を含む）・ブローリー
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:013--623><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅぉひぅん
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでコーヒーを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースとか読んで、
その後はバスに乗って出社した。
ぐんゅゅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
くまざわ書店でJTB時刻表を買った後、珍來で五目あんかけ焼そばとか食って帰宅。
で、22時からニコ生でトラハモを視聴した。
寝落ちして としたい 以降は聴き逃した。
くまざわ書店にて
- 『JTB時刻表』 3月号、JTBパブリッシング JAN4910051250391
朝食: トーストwith安納芋トッピング・烏龍茶・林檎
昼食: 鶏南蛮弁当・ポテトサラダ・青汁＠マルエツ（イートイン）
夕食: 五目あんかけ焼そば・餃子＠珍來
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:428--627><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅほゅぬ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動。
下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、
昨日買ったJTB時刻表を読んだりZenfoneで日経新聞ニュースを読んだりして、
その後バスで出社した。
ふごふふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
丸亀製麺で鴨すきを食ったのち、マルエツで買い物して帰宅。
音泉で佐倉としたい大西を聴いたが、これは超A&G+で映像を見ないと分からない回では……
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 麻婆豆腐セット＠南龍飯店
夕食: 鴨すきうどん（大）＠丸亀製麺
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:308--628><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅゅひーんぅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、
JTB時刻表を読んだりZenfoneで日経新聞ニュースを読んだりした。
その後、バスに乗って出社した。
ぐごぶふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
リンガーハットでちゃんぽんとか食った後、
イトーヨーカドーとマミーマートで食糧調達して帰宅。
21時半過ぎから、FMで乙女モードを聴いたが、その後寝落ちしてしまい、
ひとかな と 初ラジ は聴き逃してしまった。
最新作の発売延期に対するけじめ、制作意欲と市場ニーズとの乖離などの理由。
「BITTERSWEET FOOLS」発売からは17年余、ブランド立ち上げからは約18年、お疲れ様でした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・葡萄
昼食: 麻婆豆腐セット＠南龍飯店
夕食: 長崎ちゃんぽん（麺増2）・唐揚げ4・餃子3＠リンガーハット
以上、28 日分です。
| 
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2019年02月01日(