[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:400--641>
予定
- [誕]美坂香里氏＠Kanon
- (02/30)[誕]ルーシー・マリア・ミソラ氏＠ToHeart2
 1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅひぅ~ん
6時半過ぎに起動し活動を開始す。
128/84mmHg, 62bpm, 35,7℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく自室でゆっくりしてからおもむろに寝り♪
10時半頃に再起動して、2月分の投信買付けを行った後、
11時から超A&G+で、ひとかなと初ラジのリピートを聴いた。
ひとかな、放送作家からのバースデープレゼントが現金10万とか三十路の露天風呂とか神回だったな。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食を摂った後は自室にてのんびり過ごす。
それから浴槽を掃除し湯を張って昼風呂に浸かった。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方はYoutubeで鉄道とか声優ラジオ[名迷]シーンとかの動画を見る。
そして夕食の後は、去年あたりの録り置きテレビ番組を観たり、
ニコ生のPHONON新作上映会を観たりした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参と赤パプリカ・ポテトサラダ・吸い物
昼食: ペペロンチーノスパゲッティwithトマトペースト・レタスとツナ缶withマヨネーズ・コーヒー
夕食: 飯・すき焼き・ウエストエンドエキストラライト
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:240--633><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゅゆぅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、
iPadでKindleを開いたりしてから、徒歩にて出社した。
ぐごぶっふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
CoCo壱でカレーとか食ってから、マミーマートで食糧調達して帰宅。
その後は自宅でぐったりしていた。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: ヤサイカレー・単品ポテト・茹で卵＠CoCo壱番屋
[天気:雨](千葉県柏市・東京都江東区) <睡眠:330--642>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬゅゅるぬ
6時半過ぎに起動し活動を開始す。133/88mmHg, 65bpm, 35,8℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂った後、録り置きのシンカリオンを観て、
洗濯物を干した後、8時半からスタートゥインクルプリキュアとゲゲゲの鬼太郎を観た。
その後はしばらく自室にてまったりと過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、12時頃に家を出て柏駅方面へと歩く。
で、アニメイトにて3月20日リリース予定の牧野由依のセレクトアルバム「Up!!!!」を予約した。
それから常磐線・千代田線と有楽町線とを乗り継いで豊洲へ。
ユナイテッドシネマ豊洲にて標記映画を鑑賞。
「ダサイタマ」などと言われる埼玉をネタにした漫画の実写化、
群馬茨城栃木を巻き込んだり、千葉と対決したりと、微妙に壮大で楽しめた。
小さいスクリーンだったがほぼ満席の場内からしばしば笑いが聞こえた。
ららぽーとのフードコートで腹拵えの後、チームスマイル豊洲PITへ。
豊洲駅の近くだろうと思っていたら、地図を調べてみると最寄り駅はゆりかもめで隣の新豊洲であり、
雨の中をとぼとぼと歩き、さらに寒い中を外でしばらく待った。
5
[Seiyu][Music] petit milady 5th LIVE Howling!!
豊洲PITにてプチミレディ（悠木碧・竹達彩奈）の標記ライブを鑑賞。
ロック曲を中心に二人とも激しく動いていて、観客もペンライトを振りコールを上げ通しで、
大いに盛り上がり楽しめた。
6
[Life] ヨルー≫^^FF
ららぽーとに戻ってフードコートで夕食を摂ったのち、
豊洲駅から有楽町線と千代田線・常磐線とを乗り継いで帰宅。
プチミレディオはradikoのタイムフリーで聴いた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と人参と茄子・目玉焼・ポテトサラダ・吸い物
昼食: 飯・麻婆豆腐with葱andピーマン
夕食: 根菜けんちん饂飩＠宮武讃岐うどん
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:312--626><労働1000--1900>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
んゅぅむ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
そして下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ、ZenfoneでTwitterタイムラインを見たり、
iPadでKindle漫画を見たりしてから、バスに乗車して出勤した。
ぐごぶふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
サンチョでミートソーススパゲッティーとか食ってから、マルエツで買い物して帰宅。
その後は自室でぐったりしていた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・林檎
昼食: カツ丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: ミートソーススパゲッティ（大）・サラダ＠スパゲティーのパンチョ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:314--633><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んほぃへぅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェにてココアを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、
iPadでKindle漫画を読んだりしてから、バスに乗って出勤した。
ぐごぶふほ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
松屋でカルビ定を食ってから、マミーマートで食糧調達して帰宅。
22時からニコ生でトラハモを視聴してから、23時半過ぎより超A&G+で としたい を視聴。
そして1時からは洲崎西を聴いた。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・林檎
昼食: ロースカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: カルビ焼肉定食with単品ポテト＠松屋
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:138--625><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉんゅゅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、
Zenfoneで日経新聞ニュースやらTwitterタイムラインやら見て、
そのあとバスに乗って出勤した。
んぬほぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
リンガーハットでちゃんぽんとか食って帰宅。
それからは自室にてまったりと過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・林檎
昼食: 中華風生姜焼セット＠南龍飯店
夕食: 長崎ちゃんぽん（麺増量2）・鶏の唐揚げ・餃子＠リンガーハット
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・流山市) <睡眠:334--634>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひふ~ん
6時半頃に起動し活動を開始す。
衣類を洗濯してから、しばらく自室にてまったりしてから出掛ける支度をした。
で、洗濯物を干したのは出掛ける直前となった。
なお、ここでアスマートにて牧野由依カレンダーの新しいものを注文した。
8時半過ぎに家を出て、近所のOクリニックで腹部エコー検査。
このため朝食は延期であった。
検査と会計の後は、マルエツに行って、遅めの朝食用のサンドイッチなどを買って、
さらにイオンATMで現金を補充したりした。
それから薬局に立ち寄ったのだが、よく考えてみれば検査だけだったので薬は処方されていなかった。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、14時頃に家を出て柏駅方面へと歩く。
VATのファーストキッチンで軽く腹拵えの後、MODIのジュンク堂へ。
それからサンキでベルトを買った。
15時から予約ということでKクリニック。
先月はフルボキサミンマレイン酸塩を2日に1錠の処方であったが、
その後の様子は特に変わらず、ということで、ついに薬の処方なし、
次回はもし容体に変化があれば、となる。
5
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方は浴槽を軽く洗って湯を張り入浴。
その後はPCに向かってYouTubeやらTwitterタイムラインやら見ていた。
夕食後の21時半からはJOQR(FM)で乙女モードを聴き、
23時からは超A&G+で ひとかな と 初ラジ を聴いた。
朝食: ミックスサンドイッチ・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
昼食: 温素麺・トマトとレタスとツナ缶withマヨネーズ
夕食: 飯・焼いた牛肉ともやしとエリンギと榎茸・味噌汁・ブローリー
ジュンク堂にて
- 『BRUTUS』 Vol. 40, No.5 （3/15号）、マガジンハウス JAN4910277530390
- 『Interface』 Vol. 45, No. 4 （4月号）、CQ出版社
- 『タビトモ アジア04 北京』、JTBパブリッシング ISBN978-4-533-11475-5
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:056--612><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉんうっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、
ZenfoneでTwitterタイムラインやら日経新聞ニュースやら見て、
そのあとバスに乗って出勤した。
ぐぬほ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
吉野家で牛すき鍋膳を食って、マミーマートで買い物して帰宅。
その後は自室にてまったりと過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー
昼食: 親子丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: 牛すき鍋膳（大）＠吉野家
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:157--624><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んゅぅっう
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ、
ZenfoneでTwitterタイムラインやら日経新聞ニュースやら見て、
その後は歩いて出社した。
ぐほんぅっぷ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
MODIのムンバイでカレーとか食った後、マミーマートで食料調達して帰宅。
日中に父も退院して家に帰ってきたもよう。（既に就寝済）
録り置きのシンカリオンを観た後は、まったりと過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー
昼食: 八宝菜・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: 2種カレーセット（野菜・マトン）＠ムンバイ
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:251--630><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉひぅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それからJR東日本を利用して移動。
で、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ、
ZenfoneでTwitterタイムラインとか日経新聞ニュースとか見て、
そのあと歩いて出社した。
ぐぽっふほ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
丸亀製麺で鴨すきを食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
うつ状態／症状によるルボックス処方と通院が終了したので、数年ぶりに缶ビールを飲んでみる。
それと22時半からプチミレディオを聴いた。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・林檎
昼食: ロースカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 鴨すきうどん・南瓜の天麩羅＠丸亀製麺
[天気:雨後曇](千葉県柏市) <睡眠:247--647>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅょひほん
6時半過ぎに起動し活動を開始。
昨夜の缶ビールと関係があるのか無いのか、なんだか嫌な感じの夢を見た。
119/90mmHg, 71bpm, 35.5℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく自室にてゆっくりしていた。
9時前に父の在宅介護サービスの人が来て、体を洗ったりなどしていった。
その後、録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、部屋でごろごろしていた。
その後、浴槽に湯を張り昼風呂に浸かる。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後は、21時からJOQR(FM)で、ごちうさのラジオと、浅野真澄のマネー番組を聴いた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参・ポテトサラダ・吸い物
昼食: タイグリーンカレーとジャスミンライス（共にレトルト）・ポテトサラダ
夕食: 飯・鱈と春菊と白菜と豆腐としらたきなどのミニ寄せ鍋・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:052--617><労働1000--1900>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉゅふんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、
Kindleで電子書籍を読んだりしてから、バスに乗って出社した。
ぐごぼほふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
いろり庵きらくで、そばとかを食って帰宅。
22時からニコ生でトラハモを聴いた後、0時すぎに音泉で としたい を聴いた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: メンチカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 掻き揚げそば・ミニ豚丼＠いろり庵きらく
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:357--628><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ide.ココア
んぬぉゅんふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
海鮮三崎港で寿司を食ったのち、マルエツで買い物して帰宅。
そして自室でまったりと過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 鶏の唐揚げ・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: 回転寿司＠海鮮三崎港
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:245--621>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉゅーぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。122/83mmHg, 66bpm, 35.8℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
来月の旅行用に航空券を購入。
数日の間に、当初予定の空港への往復運賃が急騰していたが、
鉄道で往来できる別の空港への便が割安だったのでこちらを予約した。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、PCに向かってWebやらTwitterタイムラインやら見て、
その後はお昼寝♪
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
再起動後に、洲崎西のニコ動アーカイブ配信を聴く。
そして夕食の後、21時半からJOQR(FM)で 乙女モード を聴き、
23時からは ひとかな と 初ラジ とを聴いた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカと人参・目玉焼・ポテトサラダ・吸い物
昼食: ソース焼そば・若布スープ
夕食: 飯・牛モツと韮ともやしと葱と豆腐などのキムチ鍋・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:051--625><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んほひぅ~ぬ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、
iPadでKindle漫画を読んだりしてから、バスに乗って出社した。
ぬぽんひぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
リンガーハットでちゃんぽんとか食って帰宅。
それから自室にてゆっくりしていた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 鯖の味噌煮・飯・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: 長崎ちゃんぽん（麺増2）・鶏の唐揚・餃子＠リンガーハット
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:316--645><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゆぬ
6時半過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
そして下車駅近くのカフェで、抹茶ラテを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを見たり、
iPadでKindle漫画を読んだりしてから、歩いて出社した。
ぐぽぬぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
柏駅のいろり庵きらくでうどんとか食って帰宅。
その後自室にてゆっくりしていた。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 五目炒飯・スープ＠南龍飯店
夕食: けんちん仕立てうどん・ミニとろろ丼＠いろり庵きらく
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:329--636><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬほゅひぉん
6時半過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、
Kindleで電子書籍を読んだりした。
それから歩いて出社。
んぐぐふぉっ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
南柏のサイゼリヤでスパゲッティーとか食ってから、柏に戻ってマルエツで買い物して帰宅。
ヱビスビールなんぞ飲んだ後、22時半からはプチミレディオを聴いた。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・葡萄
昼食: カツ丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: ナポリジェノベーゼ・若布サラダ・辛味チキン・エスプレッソ・カプチーノ・炭酸水＠サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:310--603>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉびぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/87mmHg, 75bpm, 36.4℃
朝食を摂った後は、しばらくまったりと過ごした後、寝り
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、母と共に、福祉タクシーで父をK総合病院への通院に連れていく。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後は、録り置きのスタートゥインクルプリキュアとか盾の勇者とかを観た。
朝食: 熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカと人参・目玉焼・サラダ・吸い物
昼食: ソース焼そば・若布スープ
夕食: 飯・鰤カマと白菜と大根と人参などのミニ鍋・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:341--626>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉゅーん
6時半頃に起動し活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく自室でまったり過ごしてから寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後はしばらくPCに向かってTwitterタイムラインを見たりソリティアで遊んだりしていた。
で、昼寝のあと再起動してエスプレッソなんぞ淹れて飲んだ後、
録り置きの盾の勇者とかごちうさ2とかだがしかしとか観た。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後も録り置きの盾勇やらぱすメモやら観た。
そして22時からニコ生でトラハモを聴き、
23時からはサークレットプリンセスを観てから超A&G+でとしたいを視聴した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参と黄パプリカ・牛蒡サラダ・吸い物
昼食: ソース焼そば・若布スープ
夕食: 飯・焼いた味付け牛肉と玉葱と人参と黄パプリカ・味噌汁・白ワイン
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) <睡眠:034--620>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひぅんぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。124/88mmHg, 64bpm, 36.0℃
朝食を摂った後は、しばらく自室にてまったり過ごしてから寝り♪
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
再起動後、出掛ける支度をして、10時半頃に家を出た。
そして流山グリーンバスにて流山おおたかの森駅へ。
そして後述映画のチケットを購入後、昼食に寿司を食って、紀伊国屋書店で本を購入した。
TOHOシネマズにて標記アニメ映画を鑑賞。
今回は人形アニメ風CGとか、ツヤツヤCGとかはなく全部セルアニメ調で通していた。
いつものプリキュア春映画のノリそのまんまで楽しめた。
東武鉄道で柏に移動し、アニメイトで予約していた牧野由依の新譜「UP!!!!」を購入後、
みずほ銀行にて記帳を実施。
で、イトーヨーカドーで買い物をした後、
千葉銀行と郵便局とで資金移動や記帳をして、最後にマミーマートで買い物して帰宅。
5
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後、iTunesを起動し「UP!!!!」を聴いた後、
洲崎西のニコ生アーカイブ配信を聴いた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と人参・ポテトサラダ・吸い物
昼食: 握り寿司・アオサ味噌汁＠魚がし鮨
夕食: 飯・すき焼き・白ワイン
紀伊国屋書店にて
- 『鉄道ジャーナル』 5月号、鉄道ジャーナル社 JAN4910164990597
- 『地球の歩き方D03 北京』、ダイヤモンド・ビッグ社 ISBN978-4-478-82292-0
8
[AV] 本日のCD-DA
アニメイトにて
- 牧野由依、「UP!!!!」、テイチクエンタテインメント TECI-1629 JAN4988004152122
[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:016--624><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉぁひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから列車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ、
雑誌を見たりZenfoneで日経新聞ニュースを読んだりしてから、歩いて出社した。
ぐごぶふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
南柏のサイゼリヤでショートパスタを食ってから、帰宅。
ニコ生タイムシフトで、洲崎綾の7.6を視聴した。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・葡萄
昼食: 親子丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: アラビアータ（エリコイダーリ）・若布サラダ・辛味チキン＠サイゼリヤ
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:224--627><労働1000--1900>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅふぉぬ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を使って移動。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ、
紙雑誌やらKindle漫画やら電子版日経新聞ニュースやらを読んでいた。
その後バスに乗って移動し、郵便局に立ち寄って葉書を購入後、出勤した。
んぬごんぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
日高屋でラーメンとか食ってからマルエツで買い物して帰宅。
それから自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 味玉中華そば・つまみ唐揚げ＠日高屋
[天気:曇](千葉県柏市)
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゅぅる
6時過ぎに起動し活動を開始す。126/89mmHg, 69bpm, 35.6℃
衣類を洗濯し、烏龍茶を淹れてから、部屋でスナックサンドなどを食べつつシンカリオンを観た。
で、洗濯物を干した後、超A&G+のトラハモリピート放送を聴いてから寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、録り置きの盾の勇者を観たりiPadでKindle漫画を読んだり昼寝したりした。
夕方は明るいうちに風呂に入ってから録り置きアニメを観ていた。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後は布団乾燥機を使用しつつPCでYoutube動画を観たり、iPadでKindle漫画を読んだりした。
朝食: スナックサンド（ツナマヨ）・ランチパック（ハムカツ）・烏龍茶
昼食: タイカレープリックwithジャスミンライス・ポテトサラダ・飲むヨーグルト
夕食: 牛すじ串とつみれと豆腐としらたきと葱と白菜などの寄せ鍋・飯（卵雑炊を含む）・シャルドネ（白）
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:156--630><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゅにぅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
そして下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ、雑誌を読んだり、
Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、iPadでKindle漫画を読んだりしてから、
歩いて出社した。
ごぬふぽふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
南柏でラーメンを食ってから、Big-Aで買い物をして帰宅。
そして録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観た。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー
昼食: 麻婆豆腐・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: ラーメン・餃子＠麺屋あじくま
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:131--632><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉんぅっゅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食の後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、紙雑誌を読んだりiPadでKindle漫画を読んだりしていた。
その後、バスに乗車し出社。
ぐごぶふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
丸亀製麺で釜揚げとか食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
そしてradikoタイムフリーで昨夜のプチミレディオを聴いた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 釜揚げうどん（大）・南瓜天＠丸亀製麺
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:200--627><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉひぅん
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ、iPadでKindle漫画を読んだり
Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだりしてから、バスに乗って出社した。
ぶごぷほ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
三代目てらっちょでラーメンを食ったが、なぜかスープの塩味が感じられなくて、
ストレスか何かで味覚障害を起こしたかと思ったが、揚餃子のマヨネーズの味は普通だった。
で、マルエツで食料調達して帰宅。
22時からニコ生でトラハモを聴くも、23時半からの としたい は寝落ちにより聴き逃す。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー
昼食: 酢豚・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: 博多とんこつ味玉ラーメン・揚餃子＠三代目てらッちょ。
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:123--623>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅぽぅふぬ
6時半頃に起動し活動を開始す。131/95mmHg, 72bpm, 35.8℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、容器包装プラスチックを回収に出し、
洗濯物を干した後、部屋でしばらくゆっくりしてからごろごろ。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、PCに向かって証券会社のWebサイトで今月分の投信を購入。
13時からは超A&G+で洲崎西のリピート放送を聴き、その後音泉で としたい を聴いた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方は明るいうちに浴槽に湯を入れての入浴。
で、夕食の後、21時過ぎからニコ生でPHONON新作上映会を観た。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と人参とズッキーニと黄パプリカ・吸い物・風味サラダ
昼食: プレミアムちゃんぽん
夕食: 飯・焼いた塩振り鮭と玉葱と小松菜とエリンギ・味噌汁・シャルドネ（白）
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2208--619><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬほぴふぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
そして下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ、iPadでKindle漫画を読んだり、
Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだりした後、バスに乗って出勤した。
ぐぬんごふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
いろり庵きらくで夕食を摂って柏に戻り、マミーマートで買い物して帰宅。
それから自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・葡萄
昼食: 焼肉丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: 掻揚げそば・ミニ豚丼＠いろり庵きらく
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2341--623><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉぇひぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、iPadでKindle漫画を読んだり
Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだりして、それからバスに乗って出社した。
んぬんごふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
ムンバイでカレーを食って帰宅。
昨日は木曜日だったのに、乙女モードとかひとかなとか聴くのを全く忘れていたと気付く。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 鯖の味噌煮・飯・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: カレー2種セット（野菜・マトン）＠ムンバイ
[天気:曇](千葉県柏市、東京都千代田区) <睡眠:152--610>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉんゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/87mmHg, 68bpm, 35.5℃
衣類を選択しつつ、烏龍茶を淹れて、7時からシンカリオンを観た。
それから洗濯物を干して、後は自室にてまったりと過ごしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
11時頃に家を出て柏駅方面へと歩き、VATの はなまるうどん にて昼食。
麺が細めで大したことがないな。
それから常磐線と山手線とを乗り継いで秋葉原へ。
ラジオデパートに行って、2Fに新たにオープンした明和電機のショップを視察し、
あきばおーでBD-R DLとディスクケースを購入した。
それからまたJR線に乗り、錦糸町経由で有楽町へ。
帝国ホテル17階のラウンジで行われた、大学の研究室の同窓会に出席した。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
日比谷駅から千代田線・常磐線にて柏に戻り、マルエツで食料調達して帰宅。
夕食後は、録り置きの「このすば」OVA回を観た。
朝食: ランチパック（フィッシュフライとタルタルたまご）・スナックサンド（ツナマヨ）・烏龍茶
昼食: 牛肉おろしぶっかけうどん（温大）with温玉・野菜掻き揚げ＠はなまるうどん
夕食: スーパー寿司ofマルエツ・ポテトサラダ・味噌汁・一番搾り超芳醇
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:222--622><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬほゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェにてミルクティーを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、
iPadでKindle漫画を読んだりしてから、歩いて出社した。
んぬんぐごぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
日高屋で炒飯などを食って帰宅。
で、22時半からFM文化放送で碧と彩奈のラ・プチミレディオ最終回（生放送）を聴いた。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・葡萄
昼食: 手捏ねメンチカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 野菜炒め・炒飯＠日高屋
以上、31 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2019年03月01日(