[天気:曇時々晴](千葉県柏市、東京都千代田区) <睡眠:318--615>
 1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぬほぅんゅ
6時過ぎに起動し活動を開始。122/83mmHg, 68bpm, 36.0℃
衣類を洗濯し、烏龍茶を淹れ、ランチパックと共に朝食としつつ、7時からシンカリオンを観た。
その後、洗濯物を干し、自室にてゆっくり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食後、正午過ぎに家を出て柏駅まで歩き、常磐線・地下鉄千代田線で霞ヶ関へ。
霞ヶ関ビルにて、高校の同窓会（関東地区）が行われるため出席。
同窓会関東支部（任意団体）の総会・卒業生2人による対談（講演的な位置づけ）・懇親会と、
19時半までいろいろ。
卒業時の担任も来ていて、休憩時間のお手洗いにて簡単ながら挨拶をすることができた。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
地下鉄千代田線・常磐線で柏に戻り、マミーマートで買い物して帰宅。
あとは部屋にてゆっくりしていた。
朝食: ランチパック｛ツナマヨ・タマゴ｝・烏龍茶
昼食: 素麺・レタスwithマヨネーズ
夕食: 寿司・熱した肉・トマトandチーズ・キリンラガービールほか（高校同窓会関東支部 懇親会立食）
[天気:曇](千葉県柏市、東京都渋谷区) <睡眠:018--626>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬゅをん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、8時半からスタートゥインクルプリキュアとゲゲゲの鬼太郎を観た。
その後は自室でゆっくりしてから寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、自室でゆっくりしてから、13時過ぎに家を出て、柏駅まで歩き、
常磐線と山手線とを乗り継いで、代々木へ。
そして、次節に述べるイベントのグッ販で、トートバッグとハンドタオルとチャームとを購入してから、
PRONTOやマクドナルドで腹拵え兼座り休憩待機をしていた。
3
[Seiyu][Event] ポッカサッポロ 富良野ラベンダーティー Presents YUI MAKINO LIVE CONCERT『What's UP!!!!
山野ホールにて、牧野由依さんの標記イベント。
セレクトアルバム収録曲を含め、これまでの多彩な曲を贅沢に盛り込んで、2時間半あまり堪能できた。
4
[Life] ヨルー≫^^FF
代々木のラーメン屋で夕食を摂った後、山手線と常磐線とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツで買い物して帰宅。
あとは家でまったり過ごした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参と赤パプリカ・吸い物
昼食: チキンバターカレー&ライス・トマトwithマヨネーズ
夕食: 豚骨ラーメンwithもやしキャベツand菠薐草・生ビール小＠つけ麺ラーメン春樹
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:242--613><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぇほえるぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつKindle本を読んでいた。
そしてそのあとはバスに乗って出社。
ぐぼほぅるぷ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
リンガーハットまで足を伸ばして夕食を摂った後、マルエツで買い物して帰宅。
録り置きのシンデレラガールズ劇場を観たらまゆ回だった。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・アメリカンチェリー
昼食: 幕の内弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 長崎ちゃんぽん2.0＠リンガーハット
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:034--616><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅほゆるゅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、コミケカタログを含む雑誌や缶・瓶を回収に出し、それから柏駅へと歩く。
で、電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲んだり電子書籍を読んだりした。
その後、バスに乗って出社。
んぐぼふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
いろり庵きらくで蕎麦などを食って帰宅。
22時前から、しんげき を観た後、ニコ生で トラハモ を視聴した。
23時半からの としたい、および 1時からの 洲崎西 については聴き逃した。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・アメリカンチェリー
昼食: 回鍋肉・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: 春菊天そば・ミニ豚丼＠いろり庵きらく
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:158--610><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉぅんゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、容器プラスチック類を回収に出してから、柏駅まで歩く。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ、
電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社。
ぐぼんぼふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
サイゼリヤでトマトとか食って帰宅。
音泉で佐倉としたい大西の配信を聴いた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・アメリカンチェリー
昼食: 麻婆豆腐・飯・スープ・漬物・葡萄＠南龍飯店
夕食: フレッシュトマトのスパゲッティ・アスパラガスのソテー・辛味チキン・グラスワイン（白）
＠サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:223--620>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉひぅにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。122/82mmHg, 67bpm, 36.5℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく自室にてゆったりしていた。
8時過ぎに家を出て、近所のOクリニックへ歩き、胆石胆嚢炎の予後診察を受ける。
採血ののち、処方で出たウルソデオキシコール酸塩を、近所の薬局で調剤投薬されて、
また家に帰ってきた。
Zzz
4
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、自室でWebとかKindle漫画とか見て、あと洲崎西のニコ動アーカイブ配信を聴いた。
またMacBook Airに、Bluetooth折りたたみキーボードをペアリングさせた。
5
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方、風呂に湯を張り入浴。
で、夕食の後、録り置きの冴えカノを観て、21時半から乙女モードを聴いた。
音泉にてくぎゅのラジオ番組「釘宮理恵のいつだって、はじめのいっぽ」が配信されていたので聴いたが、
くぎゅもう40歳になってたのか。
そして23時からひとかなと初ラジを聴いた
のだった。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと赤パプリカと茄子・吸い物
昼食: 素麺・トマトとレタスとツナ缶withマヨネーズ
夕食: 飯・牛肉ともやしと茄子の炒め・味噌汁・プレミアムモルツ250ml缶
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:059--618><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬほんぅっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それからJR東日本を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ、スマートフォンでWeb上のニュース記事を読んだり、
iPadでKindleの漫画を読んだりしていた。
そのあとはバスに乗って出社。
んぬぐぼふ
はたらき
関東地方梅雨入りだとか。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
ムンバイでカレーとか食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
あとは自室でまったりと過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・葡萄
昼食: 幕の内弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 2種のカレーセット｛オクラとチキン・マトン｝＠ムンバイ
[天気:曇後晴](千葉県柏市、東京都大田区) <睡眠:059--615>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu! & おひる~
んほゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。132/90mmHg, 70bpm, 36.2℃
衣類の洗濯を仕掛けて紅茶を淹れ、朝食としてランチパックを食いつつ、7時からシンカリオンを観た。
そして洗濯物を干した後は自室にてしばらくゆっくりしていた。
10時過ぎに家を出て、柏駅まで歩き、常磐線と山手線と京急線とを乗り継いで
羽田空港国際線ターミナルへ。
まずは出発カウンター手前のラーメン屋「
竹
品達」にて昼食。なにやら「ゆるゆり」とのコラボメニューがあるので食ってみた。
2
[Seiyu][Event] 津田美波 ＢＩＲＴＨＤＡＹ ＥＶＥＮＴ ２０１９
出発カウンターの奥側を上がり、
お台場の大江戸温泉のような店舗やフードコートがあるところをさらに奥へ行ったところに
TIAT SKY HALLなるイベントホールがあるのだが、
そこで標記のイベント。（13:30開演）
ゲストに金子有希・三上枝織の両氏を迎えて、リリーな雰囲気の中、
トークやゲームで、津田美波氏の誕生日を楽しく祝した。
PHONONチャンネルの「津田家」なる番組で、ゲストに牧野由依氏を迎えた回があり、
今回のイベントはそれをDVD化したものの頒布会でもあったのだが、
このときのPHONON出演がきっかけで、のちの青ラボに繋がったとの発言もあった。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった & ヨルー≫^^FF
イベント終了後は、隣のモスカフェにて間食を摂り、
モノレールの空港快速で浜松町へ。
それから山手線と常磐線とを乗り継いで柏に戻る。
17時過ぎに風呂に湯を張って入浴ののち、18時過ぎより夕食を摂った。
それから録り置きの このすば を観たりブラタモリを観たりしてから、
21時からは文化放送「エジソン」を聴いた（牧野由依氏がゲストで、来月の「ボイステージ」の話題など）。
朝食: ランチパック｛ツナマヨ・ハムタマゴ｝・紅茶
昼食: 福味春のウニ香る塩らーめん＠品達
夕食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱とピーマンと赤パプリカとズッキーニと茄子・
若布スープ・一番搾り
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:227--618><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉひぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで紅茶を飲みつつ、本など読んでいた。
それから徒歩で出社した。
ぐごぐっふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
丸亀製麺でうどんとか食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
で、録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観た。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 中華風弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: 牛とろうどん（温大）・野菜掻き揚げ＠丸亀製麺
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:033--624><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んふりゅるゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それからJR東日本を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ本とか読んでいた。
その後、バスに乗って移動。
今日は雨のため遅れていた。
ぐぬぼふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
南柏のサイゼリヤでグラタンとか食った後、くまざわ書店で本を買い、
マミーマートで食糧調達して帰宅。
で、自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: スーパー寿司・ポテトサラダ・飲むヨーグルト＠マルエツ（イートイン）
夕食: シーフードグラタン・チョリソー・イタリアンサラダ・グラスワイン（白）＠サイゼリヤ
くまざわ書店にて
- 石井俊全 著、『1冊でマスター 大学の統計学』、技術評論社 ISBN978-4-297-10112-1
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:323--623>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んほぅるゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、ニコ生タイムシフトで、先週放送された洲崎綾の7.6を視聴。
それから
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方に浴槽に湯を張り入浴。
そして夕食後、22時からニコ生でトラハモを視聴し、23時半からは超A&G+でとしたいを視聴した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と茄子とズッキーニと赤パプリカ・目玉焼・
ポテトサラダ・吸い物
昼食: 明星中華三昧 広東風醤油
夕食: 飯・熱した鰤アラとレタスと玉葱とズッキーニと人参・味噌汁・白ワイン
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:016--617><労働1000--1900>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゆるぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ、本を読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社。
最近、バスの運転士不足で減便というニュースがあったが、出社時に乗る系統でも、
ダイヤ改定で間隔が長くなっていた。
むごぷぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
三代目てらッちょでラーメンを食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
で、洲崎西のニコ動アーカイブ配信を聴いた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・林檎
昼食: 八宝菜・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: 博多豚骨味玉ラーメンwith替玉・揚げ餃子＠三代目てらッちょ。
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:025--616><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぽんぅっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ、ネット上の新聞ニュースなど読んでいた。
その後はバスに乗って出社した。
ぐぼんぐっふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
大戸屋で夕食を食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
21時半からJOQR(FM)で乙女モードを聴き、23時からは超A&G+でひとかなを聴いた。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 天ざる＠生そば浅野屋
夕食: 沖目鯛の醤油麹漬け炭火焼き定食・ミニ生ビール＠大戸屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:254--625><労働1000--1900>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅぽえぁんゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を使って移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ、
インターネット上の新聞記事とかTwitterのタイムラインとかを読んでいた。
そのあと、バスに乗って出社した。
ぐぽんぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
南柏のサイゼリヤでパスタとか食ってから柏に戻り、マルエツで食糧調達して帰宅。
それから部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・葡萄
昼食: スーパー寿司・ポテトサラダ・飲むヨーグルト＠マルエツ（イートイン）
夕食: バルマ風スパゲッティー・イタリアンサラダ・チョリソー・グラスワイン（白）＠サイゼリヤ
[天気:雨](千葉県柏市、) <睡眠:142--611>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉゆるのゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。125/84mmHg, 79bpm, 36.4℃
衣類を洗濯しつつ烏龍茶を淹れ、朝食にスナックサンド等を食べつつ、7時からシンカリオンを観た。
で、洗濯物を干した後は、しばらく自室にてゆったりと過ごした。
9時半頃、家を出て、柏駅へと歩く。
そして常磐線と山手線とを乗り継いで池袋へ。
西口へ出て、近くのカフェでホットドッグのような物とアイスコーヒーを頼んだが、
わりといい値段だった。
東京芸術劇場プレイハウスにて標記の京劇公演を鑑賞。
武闘シーンでの殺陣が雑技曲芸っぽいのが楽しかった。
終劇後は松屋でカレーを食ってから池袋駅西口地下へ潜る。
そして山手線と常磐線とを乗り継いで柏に戻ってきた。
スカイプラザ地下のチケットショップでJR東日本・西日本と東武の株主優待券を売却してから、
イトーヨーカドー5Fで毛布カバー（ガーゼタイプ）と敷布団カバーを購入。
そしてB1Fにて食料品を購入したのち、MODIのジュンク堂を視察して帰宅。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
17時頃に浴槽を洗滌し湯を張って入浴。
夕食の後はPCに向かってマウスコンピューターのBTO見積もりとか
GIGAZINEの7月開始アニメ情報をチェックとかをしたり、
録り置きのこのすばとか冴えカノとかを観たりした。
朝食: ランチパック（ツナマヨネーズ）・スナックサンド（ハムタマゴ）・烏龍茶
昼食: 創業カレー・ポテトサラダ＠松屋
夕食: 飯・熱した塩麹鯖と菠薐草とエリンギ・味噌汁・セブン酸化防止剤無添加白ワイン
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2357--615><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぅんぅっぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで紅茶を飲みつつ、本などを読んでいた。
それから歩いて出社。
ぐごぼほ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
珍來で五目あんかけ焼そばとか食って帰宅。
そして部屋でまったりと過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・林檎
昼食: もつ煮込み定食＠生そば浅野屋
夕食: 五目あんかけ焼そば・一番搾り中ジョッキ＠珍來
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:132--604><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゅるふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから7時過ぎに家を出て、柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ、Miix 2 8を操作していた。
そのあとはバスに乗って出社。
ごぐぽっほ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
パンチョでナポリタンとか食って帰宅。
証券会社のWebサイトから株式の買い注文をしたり、BTO PCの見積もりをしたりしたのち、
0時から超A&G+で、洲崎綾さんアシのヨナヨナを視聴した。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 鯖味噌煮定食＠生そば浅野屋
夕食: 旨辛ナポリタン（大）・サラダ・生ジョッキ（金麦）＠スパゲティーのパンチョ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:118--614><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅほんぅっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、空き瓶空き缶を回収に出してから、
7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェにて紅茶を飲みつつ、Miix 2 8でWebなんぞ見ていた。
そのあとはバスに乗って出社。
ぐごぶぼふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
丸亀製麺で饂飩を食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
22時からニコ生でトラハモを聴き、23時半からは超A&G+でとしたいを視聴した。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: チキン照り焼き弁当・トマト入サラダ・飲むヨーグルト＠マルエツ（イートイン）
夕食: 旨辛坦々うどん（温大）・掻き揚げ天麩羅＠丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:253--618>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅぉぽん
6時過ぎに起動し活動を開始す。132/90mmHg, 61bpm, 35.8℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、それから容器包装プラスチックを回収に出す。
洗濯物を干した後は自室にてしばらくゆっくりしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
なんか父の通院に母のほか私も付き添う流れとなり、介護タクシーに乗り込んでK病院へ。
泌尿器科の後、脳神経内科へかかってから、投薬を待って、また介護タクシーで家に戻ってきた。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった & ヨルー≫^^FF
昼食の後は自室でごろごろしていた。
夕食後も、自室でまったりと過ごしていたが、
気がつくとこのすば再放送が最後にOVAエピソードを放映していたので観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参とズッキーニと橙パプリカ・ポテトサラダ・
吸い物
昼食: 流水麺冷やし中華
夕食: 飯・焼いた牛肉と大蒜の芽ともやしと茄子・味噌汁・スーパードライ
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:223--625>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉんひぅっゆ
6時半頃に起動し活動を開始す。121/85mmHg, 66bpm, 36.5℃
朝食を摂った後は、しばらく自室にてゆっくりしてからごろごろしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は部屋でのんびり過ごした。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後、洲崎西のニコ動アーカイブ配信を聴いた。
そして23時からは超A&G+でひとかなと初ラジとを聴いた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグとミックスベジタブル・目玉焼・マカロニサラダ・吸い物
昼食: 流水麺冷やし中華with茹でた豚肉とレタス
夕食: 飯・麻婆豆腐・サンタバイサンタカロリーナ白ワイン
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:025-613>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉゅるん
6時過ぎに起動し活動を開始す。121/87mmHg, 61bpm, 36.2℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、自室の可燃ゴミを回収に出してから、
洗濯物を干して、あとはしばらくゆっくりしていた。
それから10時過ぎに家を出て柏駅方面へと歩く。
銀行で記帳とか資金移動とかをしてから、Becker'sで間食。
キネマ旬報シアターで標記映画を鑑賞。
戦時中における朝鮮半島などでの日本軍性奴隷事件について、否定する立場の著述者・タレントや、
（自称）元慰安婦と彼女らを支援する立場の活動家・著述者に対するインタビューを中心とした映画で、
特にラスト近くでの岸信介が親指立てて溶鉱炉に沈んでいくシーンは涙なしには観ていられなかった。
（←？
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった & ヨルー≫^^FF
名代富士そばで昼食を摂り、ドンキホーテで酒を買い、MODIのジュンク堂で雑誌を購入後、
マミーマートで食糧調達して帰宅。
夕方は風呂に湯を足して入浴し、
それから夕食後は自室でWebやらTwitterタイムラインやらを見るなどのんびり過ごした。
MODIのジュンク堂にて
- 『鉄道ジャーナル』 8月号(Vol.53, No.8)、鉄道ジャーナル社 JAN4910164990894
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱とズッキーニと橙パプリカ・目玉焼・牛蒡サラダ・
吸い物
昼食: 菠薐草そば（大）＠名代富士そば
夕食: タイグリーンカレーwithジャスミンライス・トマトとサラダ菜withマヨネーズ・
セントハレットタティアラ赤ワイン
[天気:曇時々小雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:010--620><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬょぅゆっぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで紅茶を飲みつつ本など読んだ。
そのあと、歩いて出勤。
ぐごんぶふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
南柏のサイゼリヤでグラタンとか食って帰宅。
そのあと自室でまったりと過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・アメリカンチェリー
昼食: 管理栄養士弁当・ポテマカサラダ・飲むヨーグルト＠マルエツ（イートイン）
夕食: 菠薐草グラタン・アスパラ・辛味チキン・グラスワイン白＠サイゼリヤ
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:014--626><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅぇはゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつKindle本を読んで、そのあと歩いて出社した。
ぶぬごふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
大戸屋で魚を食って帰宅。
そして録り置きのシンカリオンを観た。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・アメリカンチェリー
昼食: 酢豚・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: 鯖塩焼定食＠大戸屋
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:112--619><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅほんぅっぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。
そして下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつKindle本とかを読んで、
そのあとバスに乗って出社した。
ぶぬんぐっぽ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
帰りにマツモトキヨシで炭酸水とデオコ薬用デオドラントスティックを買って、
大阪王将でラーメンなんぞを食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観たりまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー
昼食: 幕の内弁当・マカロニサラダ・飲むヨーグルト＠マルエツ（イートイン）
夕食: 元祖焼餃子・中華そば・青菜のガーリック炒め＠大阪王将
AmazonJPより郵便で
- 『FPGAマガジン』 No.18、CQ出版社 ISBN978-4-7898-4628-8
FPGA(MAX10, Artix-7)にRISC-Vを実装する回。
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:209--620>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉゅんぇぁっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。126/87mmHg, 67bpm, 36.2℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく自室にてまったりとしていた。
で、証券会社のWebサイトで今月分の投信を購入したりしてから寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は部屋でゆっくりしていた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方は浴槽を掃除して湯を張って入浴。
その後夕食を摂ってから、録り置きのみるみるミルキィとか冴えカノとかを観た。
そして21時から超A&G+でトラハモを聴き、23時半からは佐倉としたい大西を視聴した。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と橙パプリカと茄子とズッキーニ・目玉焼・スパゲティサラダ・
若布スープ
昼食: 流水麺そば・トマトとリーフレタスwithマヨネーズ
夕食: 飯・鯖と青梗菜と茄子のトマトペースト焼・味噌汁・白ワイン
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:009--620><労働1000--1900>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬほんゅっぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ、昔のトラ技なんぞ読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぼごぐふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
帰りにちとサイゼリヤ柏西口店を視察。
割と空席があり、
東口店が常に高校生らしき待ち客が見受けられるほど混んでいたのは何だったのかとの感を得る。
で、めん吉でラーメンを食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
洲崎西のニコ動アーカイブ配信を聴いた。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 回鍋肉・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: 豚骨醤油野菜のっけラーメン（大）＠めん吉
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:111--622><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひふむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。
そして下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ、新聞社のネット配信ニュース記事を読んだり、
Kindle本を読んだりしてから、バスに乗って出社した。
ぐぼぶるふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
昨日視察したサイゼリヤ柏西口店に、今日は侵入して夕食。
帰宅後は21時半からJOQR(FM)で乙女モードを聴き、23時からは超A&G+でひとかなと初ラジを聴いて、
0時からはヨナヨナに牧野由依ゲストということで視聴した。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・山形県産さくらんぼ
昼食: 管理栄養士弁当・野菜ジュース＠マルエツ（イートイン）
夕食: アスパラガスと海老のクリームスパゲッティ・チョリソー・イタリアンサラダ・グラスワイン白
＠サイゼリヤ
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:116--628><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉんゐっぅ
6時半頃起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用し移動。
下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつKindle本とかを読んだりしてから、
バスに乗って出社した。
ぶごぬぷ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
松屋で肉とか食ってから、マルエツやマミーマートで食糧調達して帰宅。
それから部屋でまったりと過ごし、PHONON新作上映会のニコ生を途中までタイムシフト視聴した。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: メンチカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: カルビ焼肉定食・ポテト単品＠松屋
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:418--620>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉりゅ
6時過ぎに起動し活動を開始。128/90mmHg, 63bpm, 36.4℃
衣類を洗濯して烏龍茶を淹れ、7時からシンカリオン最終回を観た。
そのあと洗濯物を干してからは、自室にてまったり過ごす。
銀行や証券会社のWebサイトから、金融資産の集計を行う。
しかし外貨預金の残高照会が平日（しかも深夜除く）しか出来ない銀行サイトがあるのかよ。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後も部屋でゆっくり休んだ。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後、ブラタモリ阿蘇の回を観る。
21時からのNHKスペシャルではJR東日本の指令所にカメラが入るということでこれも観た。
朝食: ランチパック（メンチカツ）・スナックサンド（タマゴ）・烏龍茶
昼食: 流水麺冷やし中華
夕食: 飯・茹で菠薐草・熱した身欠き鰊・味噌汁・ロゼワイン
[天気:雨](千葉県柏市) <睡眠:118--622>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゅるふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、8時半からスタートゥインクルプリキュアとゲゲゲの鬼太郎とを観た。
そのあとちょっち寝り♪
昼食の後は、録り置きの冴えカノとかゾンビランドサガとか観た。
MR4100でのソリティアが2000勝に達す。
17時頃に風呂に湯を張り入浴。
夕食の後は、PCでWebやらTwitterタイムラインやら見ていた。
そして21時からテレビ朝日で君の名は。を観たのち、23時過ぎから情熱大陸の上野千鶴子回を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカと茄子とズッキーニ・目玉焼・吸い物
・プーアル茶
昼食: 日清そのまんま麺冷やし中華醤油だれ・サンペレグリノ
夕食: 飯・焼いた牛肉と牛タンと玉葱と茄子ともやし・味噌汁・プレミアムモルツ
以上、30 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2019年06月01日(