[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2334--617>
 1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぐぬん
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/91mmHg, 68bpm, 36.3℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
8時半頃から録り置きのトロピカルージュプリキュアを観て、
そのあとしばらくゆっくり休養。
10時過ぎに再起動してからは、出掛ける支度をして、11時前に家出してバスで柏駅へ。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
ビックカメラでiPhoneSE用のケースとかステンレスボトル洗浄剤とか
富良野ラベンダーティーとか買ったのち、モスバーガーで昼食。
そしてイトーヨーカドーとかドン．キホーテとかで買い物をしてから、
バスに乗って柏駅をあとにした。
で、ベルクスで渦巻麩など購入して帰宅。
家ではPCに向かって、
現在のiPhone5sで契約しているキャリアのWebサイトからMNP予約番号を取得し、
IIJmioにて2枚目のSIMを追加発行する手続きを実施した。
夕食の後、録り置きのラブライブスーパースターを観たり、
21時からニコ生デレラジ佐久間まゆ役牧野由依出演回を視聴したり。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物・烏龍茶
昼食: スパイシーダブルモスチーズバーガー・ミニサラダ・コーンスープ＠モスバーガー
夕食: 飯・いなだおとし と春菊と豆腐としらたきなどのミニ寄せ鍋・ブローリー缶
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2358--613>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬびうみゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/92mmHg, 64bpm, 35.6℃
朝食を摂った後は、自室でのんびり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、
録り置きの 真の仲間 やら
聖女の魔法 やら
魔王イブロギア やら
しょうたいむ やら観た。
そして、洗滌した浴槽に湯を張って入浴したのち、
録り置きの 無職転生2期 とか 見える子ちゃん とか観た。
夕食のあと、Kindle Paperwhite とか iPad mini とか電子書籍を読んで、
22時からニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニとエリンギ・目玉焼・吸い物
昼食: グリーンカレーwithジャスミンライス・サラダ菜とじゃこ天・ポテトサラダ・炭酸水
夕食: 飯・焼いた牛タン・もやしと馬鈴薯の炒め・味噌汁・サンタカロリーナカルメネール赤ワイン
・バーリアル缶
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2330--611><労働930--1830>
ぬむいゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶんぬぽ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
本人Instagramより
めでたい。
本人とスタッフのTwitterにもリンクされ、
スポーツ紙等のアカウントにも記事が載って、一時Twitterトレンド入り。
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛ツナマヨ・わかめ・南高梅｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン・零ICHI瓶＠南龍飯店
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2333--612><労働930--1830>
予定
ぬよゆぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから、電車とバスとを乗り継いで出勤した。
ぐぬぶっぽふ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達したのちに、またバスに乗って帰宅。
なんか昼間に母がまた倒れて救急搬送されて一晩入院しており、
かつIIJmioの追加SIMが届いていた。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・蜜柑
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツカレー・サントリーオールフリー500mL缶＠浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) <睡眠:004--620>
ぬよゆるふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/91mmHg, 67bpm, 35.7℃
朝食を摂った後、しばらく自室でゆっくりした後、父をデイサービスへと送り出した。
それから、IIJmioに電話をかけて、MNPによる開通手続きを実施。
昨日届いたSIMを挿したiPhoneSEは、APN等のプロファイルをダウンロード＆インストールして、
携帯アンテナのアイコンの右にau 4Gと表示されるようになった一方、
従来回線のiPhone5sは、au 3Gとの表示になり、通話着信はiPhoneSE側になって、
iPhone5sからの通話発信も、話し中音になるようになった。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時過ぎに家を出て、コミュニティーバスに乗って、昨日より母が入院しているO病院へ。
本人は検査中とかで、とりあえずタオル＆寝間着のリース申込書を受取り、
入退院受付にて入院申請書などを受け取った。
で、またバスに乗って、焼肉屋跡に居抜き開店したラーメン屋で昼食を摂り、
ドラッグストアで買い物して帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
母の入院に備えて、あれこれ準備していたが、そのうちに病院側から電話が入り、
今日中に退院可との事に。
それで、父がデイサービスから帰ってきたところで、家を出て、
三度コミュニティーバスに乗ってO病院へ。
そして母と共にタクシーを利用して帰宅した。
夕食の後は、部屋にてまったり過ごした。
録り置きの戦闘員派遣を観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 中華そば・餃子＠ラーメンばんだい
夕食: 飯・熱した鮭と小松菜ともやし・味噌汁・ブローリー缶
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2355--610>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぷゆるぬうむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。129/93mmHg, 68bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、部屋でゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、病み上がりの母に代わりマミーマートへ行って米と卵を買ってきた。
そのあとは部屋でまったり過ごし、
浴槽を洗滌してから、紅茶を淹れてロールケーキと共に飲食した。
それから風呂に湯を張って入浴。
夕食の後、録り置きのトムとジェリーを観て、
19時過ぎからブラタモリのNHK技研＆博物館見学回を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱とズッキーニと苦瓜・目玉焼・吸い物
昼食: たらこバターソースのスパゲッティ・サラダ菜withサラダチキン・コーヒー
夕食: 飯・焼いた牛肉ともやしと小松菜・味噌汁・ブローリー缶
[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2240--617><労働930--1830>
ぬぶみよぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬふっぽぐ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で釜揚げを食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: コンビニおにぎり｛ツナマヨ・わかめ｝・手巻寿司｛納豆｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 釜揚げうどん（大）・野菜掻揚げ＠丸亀製麺
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2258--614><労働930--1830>
ぬむゆりふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車やバスを利用して出社。
ぐぶっほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で生姜焼とか食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り（乗り換え駅にて買い物）、
またバスに乗って、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: サーモンと香り箱の寿司・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華風生姜焼定食｛飯・スープ・漬物・柿｝・零ICHI瓶＠南龍飯店
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2304--613><労働930--1830>
んぐぶにゅむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、空缶空瓶空PETと古紙を回収に出してから、家を出て、
バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぶんぬぐゆ
グループホームの介護業務
浅野屋で月見そばを食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
22時からはニコ生でトラハモを視聴。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛若布・南高梅｝・鶏唐揚・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 月見そば（大）＠浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) <睡眠:2255--613>
んぬひゆ
6時過ぎに起動し活動を開始。136/93mmHg, 66bpm, 35.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室の容器包装プラスチックを回収に出したあと、
8時半過ぎから、録り置きのトロピカルージュプリキュアを観た。
10時過ぎに家を出て、バスで柏の葉キャンパス駅へ。
高架下を少し歩いて、KOIL TERRACEなるビルにて、柏市の新型コロナワクチン集団接種を受ける。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー
ららぽーとへ移動して昼食を摂ったあと、TXで流山おおたかの森へ。
で、O病院へ歩いて、先日の母の入院費用を精算。
そのあと流山ぐりーんバスに乗り、ジャパンミートで食料調達ののち、
薬局にて解熱鎮痛剤を買い、
コンビニエンスストアに寄って母入院中のタオル＆寝間着のリース代を払い込んで、帰宅。
なんだか怠いような眠いような感覚だったのでしばしおやすみ。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、録り置きのしょうたいむとかメガトン級ムサシとか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・
吸い物・プアール茶
昼食: まきの定食（天麩羅）＠まきの
夕食: 鱈と青梗菜と人参と南瓜と榎茸と豆腐としらたきなどのミニ寄せ鍋・卵おじや・
サントリーオールフリー缶
以上、10 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年10月11日(