[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2203--607><労働1000--1900>
9743歩
予定
んゆむっぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで
ハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐゆむほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉でラーメンなど食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマーガリン・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・オレンジ・桃
昼食: ミックスサンド・豆腐バー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 野菜のっけラーメン・中ジョッキビール＠めん吉
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年07月20日(
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