[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2353--615><労働1000--1900>
8848歩
んぬゆっう
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝から雨が降り気温低め。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃家を出て、
台所の容器包装プラスチック類を回収に出してから、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
んぬぶふう
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、吉野家で鉄板カルビ定とか食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・梨
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: 鉄板カルビ定食・瓶ビール＠吉野家
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年10月04日(
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