うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:013--610><労働1000--1900> 9385歩

んゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、台所の容器包装プラスチック類を回収に出してから、バスに乗って柏駅へ。
そこから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲んで一息つく。
そのあとまたバスに乗って出勤した。

ぐぬふ
グループホームの介護業務

バスと電車とを乗り継いで柏に戻ると雨が降り出していて時折雷も。
めん吉で野菜のっけを食ってから、バスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは自室でトラベルコを見たりなどまったり過ごした。

朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・バナナ
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・フルーツヨーグルト
夕食: 野菜のっけラーメン（大）・中ジョッキビール＠めん吉

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