うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.7度 <睡眠:2327--610> 9513歩

んむゆっぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。135/95mmHg, 69bpm, 35.7℃
朝の支度をして朝食を摂ってから、台所の可燃ゴミを回収に出し、それから衣類等を洗濯。
そのあとちょっとごろごろ休養した。

11時過ぎに家を出て、歩きでS歯科へ。
40分ほどかかって、歯の掃除を行った。

帰宅してカップちゃんぽんを食った後、また家を出て、近所のスーパーにある銀行ATMと郵便局とで資金移動など。
それから別のスーパーに移動し、食料調達してから帰宅した。
あとは買ってきた菓子とアイスコーヒーを飲食してから、浴槽を洗滌し、居間のテレビから録り置きのひろプリを観て、風呂に湯を張って入浴。

夕食の後、自室で録り置きのうる星やつらと SPYxFAMILY とを観た。

朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物・柿
昼食: カップちゃんぽん
夕食: 飯・塩鱈と豆腐と白菜と人参としらたきなどのミニ鍋・黄桜・TVプレミアム缶ビール

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版