[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:2359--616>
9353歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぬんぷる
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/89mmHg, 65bpm, 36.0℃
朝の支度をして朝食を摂った後、衣類等を洗濯して干した。
それから11時頃に家を出て、ジャパンミートで食料調達してきた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、居間のテレビから録り置きの16bitを観た。
ちょっちお昼寝したあと、買ってきたどら焼きと紅茶とを飲食。
それから父の入居するサ高住へ歩いて父と居室で面会してきた。
夕食の後は、録り置きの でこぼこ魔女
を観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: スーパー寿司・トマトとサラダ菜
夕食: 飯・焼肉｛牛バラ肉・人参・茄子・もやし・キャベツ｝・サントリー缶ビール500mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年10月13日(