[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.3度 <睡眠:2342--613><労働1000--1900>
8927歩
むんぬほ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスに乗り柏駅。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗り出社。
ぐぬぶふんほ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシュー麺を食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith苺ジャム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・バナナ
昼食: 手巻寿司（納豆）・鰤大根・野菜ジュース・フルーツヨーグルト
夕食: チャーシュー麺＠南龍飯店
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年10月21日(
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