うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2253--613><労働1000--1900> 9424歩

むぬんゆっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、台所の容器包装プラスチック類を回収に出してから、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗り出社。

ぐぬむぶふ
グループホームの介護業務

バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で釜揚げを食ってから、またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追焚きし入って出た後、自室でまったり過ごした。

朝食: トーストwithピーナツクリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・オレンジ
昼食: 稲荷寿司・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ミックスフルーツヨーグルト
夕食: 釜揚うどん（大）・野菜掻揚げ＠丸亀製麺

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