[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2318--613><労働930--1830>
10607歩
ぬむんぷゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐむぬぼふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉でラーメンを食ったのち、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり（若布）・軟骨入つくね串・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 野菜のっけラーメン（中）・中ジョッキビール＠めん吉
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年07月03日(
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