[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2356--609><労働930--1830>
8391歩
予定
んむんぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐむんぬぽっん
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目やきそばを食ってから、
バスと電車とを乗り継いで（乗り換え駅構内のスーパーで買い物して）柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith甘藷スプレッド・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: エビチリ丼・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目焼きそば・零ICHI小瓶＠南龍飯店
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年07月29日(
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