[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:004--610><労働1000--1900>
10326歩
ぬむゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
昨夜から膝に電撃のようなというか刺すようなというかの痛みが走り、
眠れないかと思ったが、活動開始後も眠くないし、だいたい赤く腫れた夢を見たりしていたので、
そこそこ眠れてはいる様子。
ともかく朝の支度をして朝食を摂ってから、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
それからまたバスに乗って出社。
ぶぬぐんぼふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、松屋で豚カルビ生姜焼定食を食った後、
またバスに乗り帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・葡萄ヨーグルト
夕食: 豚カルビ生姜焼定食（ライス大）withポテトサラダ＠松屋
谷村新司 (1948.12.11--2023.10.8)
シンガーソングライター。「昴」「いい日旅立ち」「三都物語」等。
3月に急性腸炎のため入院、予定の公演を延期ないし中止し療養していた。R.I.P.
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年10月16日(
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