[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2329--612><労働1000--1900>
9700歩
んぶぬゆゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂った後、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、
下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぶむぬ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺でうま辛まぜ釜玉うどんを食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・ミニトマト・バナナ
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: うま辛まぜ釜玉うどん＠丸亀製麺
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2023年10月22日(
1