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2023年10月05日(木) [過去の10月05日]
[天気:曇後晴](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:2343--622>
7892歩
1 [Life] アサー
ぬゆっむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。138/94mmHg, 72bpm, 36.1℃ 朝の支度をして朝食を摂ったあとは、フロアに掃除機をかけた。 曇天につき洗濯は明日に。 [ コメントする ]
2 [Life] 午前Chu! & おひる~
10時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
まずはI整形外科にて膝に低周波を受ける。 そのあと東口へ移動し、Kクリニックにて新型コロナ予防接種5。 で、春日亭で油そばを食ってから、イトーヨーカドーで食料調達し、 西口からバスに乗って、マミーマートでも食料品の買い物をした。 [ コメントする ]
3 [Life] ゴゴー & ゆーがった
帰宅後は居間のテレビからホームネットワーク経由で、録り置きの 16bitセンセーションAL とか
はたらく魔王さま とか VRMMO活動記 とか観た。
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4 [Life] ヨルー
夕食の後は、自室にてまったり過ごした。
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキ・目玉焼・黄パプリカとズッキーニと玉葱の炒め
・林檎
昼食: 油そばwith野菜@春日亭 夕食: 飯・焼いた帆立貝・キャベツと人参と馬鈴薯と牛蒡とミックスシーフードのコンソメスープ ・一番搾り350mL缶 [ コメントする ]
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