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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2023年05月12日(金) [過去の05月12日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:2339--616>
12144歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
んむっぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/93mmHg, 71bpm, 36.0℃ 朝の支度をして朝食を摂り、台所の可燃ゴミを回収に出し、 衣類等を洗濯し、居間に掃除機をかけ、洗濯物を干す。 11時を過ぎてから、山善の吸煙ロースターが置き配。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後はしばらく家で過ごす。
それからクリーニング後の父の礼服を持ち運び用ハンガーに掛けて、施設へ持って行った。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー
マミーマートで食料調達の後、午前中届いた吸煙ロースターで焼肉。
煙は本当に少なく、臭い残りも殆どないが、後片付け(手入れ)は手間がかかるな。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・
スクランブルエッグ・吸い物・烏龍茶
昼食: スパゲッティwithバジルソース・熱したブロッコリーwithカツオ水煮 夕食: 飯・焼肉{牛肉・豚肉・玉葱・キャベツ・茄子・ブロッコリー}・一番搾り350mL缶 [ コメントする ]
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