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2023年05月20日(土) [過去の05月20日]
[天気:曇後時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:025--615><労働1000--1900>
10278歩
1 [Life] アサー
んぬぷゆー
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂った後、7時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んだ。 そのあと、またバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶむぬふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
久々の南龍飯店で五目炒飯を食った後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあと、晩酌して、あとは自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithブルーベリージャム・水出しアイスコーヒー・ミニトマト・キウイフルーツ
・フルグラwithプレーンヨーグルト
昼食: 油淋鶏弁当・野菜ジュース・みかん入り杏仁豆腐 夕食: 五目炒飯・スープ@南龍飯店 [ コメントする ]
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