[天気:晴時々曇](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:030--623>
7882歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/89mmHg, 67bpm, 35.8℃
起床前に尿意で目が覚めるのは、遅い時間の夕食にビールの影響だったか、
今朝はまあまあの調子。
朝の支度をして、朝食を摂り、台所の容器包装プラスチック類を回収に出し、
衣類等を洗濯して干したあと、自室でゆったり休養した。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、浴槽を洗滌してから、ピーコックストアとクリエイトで買い物をしてきた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
葬儀社から母の位牌など受け取った後、風呂に湯を張り入浴。
夕食の後は、自室でまったり過ごした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物・烏龍茶
昼食: 乾麺蕎麦・トマトとオイルサーディン
夕食: パック飯・味付鶏肉とサラダ菜と茄子と豆腐などのタジン鍋・ヱビス250mL缶・
賀茂鶴純米吟醸
以上、1 日分です。