[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:005--610><労働1000--1900>
9404歩
んぅひゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
昨夜酒を飲んでいないおかげでちゃんと眠れて、尿意で目が覚めたりもしていない、
というのは認めざるを得ないな。
朝の支度をして朝食を摂り、台所の空缶空瓶空PETを回収に出してから、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出勤。
ぶむぬぐっほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、吉野家で鉄板焼肉定食を食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
・フルグラwithプレーンヨーグルト
昼食: 稲荷寿司・パリチキ・野菜ジュース・レモンヨーグルト
夕食: 鉄板焼肉定食＠吉野家
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2023年05月16日(
1