[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:004--615><労働1000--1900>
9875歩
むぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬぼふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで（途中買い物もして）柏に戻り、丸亀製麺で釜揚とか食ったのち、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・レモンヨーグルト
夕食: 釜揚げうどん（並）・野菜掻揚げ・ほうぼう天＠丸亀製麺
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年05月09日(
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