[天気:曇時々晴](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:054--615>
10823歩
1
[Life] アサー & 午前Chu! & おひる~
むぬっゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/86mmHg, 36.1℃
朝の支度をして朝食を摂り、台所の可燃ゴミを回収に出し、衣類等を洗濯。
洗濯物を干した後、一休み♪
再起動後、10時半過ぎに家を出て、柏駅方面へと歩く。
郵便局の後、銀行に行って通帳の繰り越しを行い、丸亀製麺で昼食を摂ってから、
I整形外科で膝に低周波電気を受けた。
そのあとマミーマートで食料調達して帰宅。
2
[Life] ゴゴー & ゆーがった
買ってきたたこ焼きとコカコーラゼロを飲食し、しばらくお昼寝なんぞしたあと、
アイスコーヒーとイチゴスペシャルを飲食した
*1
。
それから風呂に湯を張り入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食のあとは、BDに録り置きした ブラタモリ の宮崎回を観た。
そのあと部屋で録り置きの 爆焔 と 事情を知らない転校生 と U149 とを観た。
19時過ぎに緊急地震警報が鳴り、すぐに揺れがきた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: トマタマカレーうどん（並）・イカ天＠丸亀製麺
夕食: 飯・鯖の味噌煮with葱and白菜and豆腐・マルエフ缶ビール250mL
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2023年05月26日(