[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2320--616><労働1000--1900>
8227歩
ぬんむぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂った後、7時半頃家を出て、バスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出勤した。
ぶぬっぐ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、西口吉野家で鉄板牛カルビ定食を食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: 焼鮭弁当・野菜ジュース・みかんミックスヨーグルト
夕食: 鉄板牛カルビ定食｛飯大盛・サラダ・味噌汁｝＠吉野家
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年12月11日(
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