[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:012--622><労働1000--1900>
9413歩
むぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗り移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぐぬぶほ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシュー麺を食った後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、居間や自室でまったり過ごした。
Enya「Orinoco Flow」とかAdiemus「Beyond the Century」とか歌の練習をした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・フルーツミックスヨーグルト
夕食: チャーシュー麺＠南龍飯店
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年12月16日(
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