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2023年12月16日(土) [過去の12月16日]
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:012--622><労働1000--1900>
9413歩
1 [Life] アサー
むぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車に乗り移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ 電子書籍を読んでいた。 そのあと、またバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬぶほ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
南龍飯店でチャーシュー麺を食った後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、居間や自室でまったり過ごした。 Enya「Orinoco Flow」とかAdiemus「Beyond the Century」とか歌の練習をした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・フルーツミックスヨーグルト 夕食: チャーシュー麺@南龍飯店 [ コメントする ]
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