[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:004--619><労働1000--1900>
10131歩
予定
ぬゆっむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂った後、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぶもふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で麻婆豆腐とか食ったのち、
マルエツで食料調達し、西口からまたバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・葡萄ミックスヨーグルト
夕食: 四川麻婆豆腐・飯・ザーサイ・スープ・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年12月21日(
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