[天気:曇後晴](千葉県柏市、東京都台東区・荒川区) 体温:36.2度 <睡眠:2230--616>
12075歩
予定
ぬんむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/96mmHg, 68bpm, 36.2℃
朝食を摂ったあと、自室の可燃ゴミを回収に出した。
そのあとはスティック掃除機・ハンディー掃除機のダストフィルターを洗ったり、
トイレの便器を掃除したり。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時前に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから常磐線に乗って上京。
昼食は駅近くのファミレスで食った。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
常磐線で柏に戻り、イトーヨーカドーとマルエツで食料品を買ってから、バスに乗って帰宅。
あとは自室にて休息。
夕食の後は、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: 飯・コーンスープ・茄子と菠薐草・エビフライwithキャベツ・アイスコーヒー
・ミニッツメイド・エスプレッソ＠デニーズ
夕食: 飯・塩鱈のムニエルwithアスパラガスand人参・オニオンスープ・一番搾り250mL缶
・のどごし生250mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年09月10日(