うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇](千葉県柏市) 体温:36.3度 <睡眠:2231--613> 3992歩

んぬむぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/92mmHg, 69bpm, 36.3℃
朝食を摂ったあと、1F2Fの部屋に掃除機をかけた。
そのあと9時過ぎに家を出て、ピーコックストアまで歩いて買い物に行ってきた。それから一昨日分の日記記事を執筆。

昼食の後、自室で昼寝。
再起動後は、紅茶を淹れ、ロールケーキとともに飲食した。
そのあと、昨日分の日記を執筆。
それから風呂を追焚きしつつ、筋肉体操の腕立て伏せと背筋を半分ずつ実施してから入浴した。

夕食のあとは、居間のテレビからホームネットワーク経由で録り置きのわんぷりを視聴。
映画の悟はペットの大福との絆が強調されていたが、いろはに告白か、という話に。

朝食: トーストwithあんバター・コーヒー・スクランブルエッグ・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ごっつ盛カップ焼きそば・サラダ3点盛
夕食: CGCカレーwith飯

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