[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2232--617>
6867歩
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食の後、台所の空缶空瓶空PETを回収に出した。
そして一休みの後は、居間のテレビに繋いだFireTVのYouTubeから、
「柏おどり」の動画を見てやってみる。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、13時前に家を出て、昨日父が入院したK病院まで歩き、見舞う。
意識は確りしており大丈夫そう。
帰りにピーコックストアに立ち寄り、食料品の買い物をした。
帰宅後は紅茶とロールケーキを飲食し、FireTVでprime videoのフリーレン1話2話を観て、
あと筋肉体操の腕立て伏せと背筋をやってから入浴。
夕食の後は、居間や自室でまったり過ごした。
ところで「まったり」を「ゆっくり・のんびり」の意味で使うの、定着したようだと
NHKで言ってたな。
あと某証券会社のWebサイトを見ていたら、MRFから分配金が月に1円とか入るようになっていた。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・温泉卵・ミニトマト・水出しアイスコーヒー・オレンジ
昼食: 冷凍うどんwith肉味噌だれ・トマトとサラダ菜とツナ缶のサラダ
夕食: 飯・牛肉とキャベツとピーマンと小松菜の炒め・フカヒレと青梗菜の中華スープ
・TVプレミアム缶ビール350mL
以上、1 日分です。