[天気:雨時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2155--534>
14423歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
5時半過ぎに起動し活動を開始。
カロリーメイトブロックと野菜ジュース缶を飲食し、6時頃に家を出て、柏市役所へと歩く。
市の団体旅行……の筈だと思っていたが、他に誰も来ていないので、集合場所は分庁舎だったか、
などと思ったが、GMailで重要に入れておいた主催者からの告知メールをよく見ると、
出発は明日であった。
ということで、とぼとぼと戻り、7時半過ぎに帰宅。
たこ焼きとかコーンスープとか飲食したあと、しばらく自室にて休養した。
その後、10時過ぎにまた家を出て、マミーマートにて食料調達。
午前中は時々小雨がぱらつく天気であった。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食にスパゲッティを茹でて食ったあと、しばらく昼寝。
再起動後は居間でMacBookに向かってYouTube動画を見ながら瞑想をしたりなど。
浴槽を洗滌したあと、間食として緑茶を淹れ、どら焼きなどと共に飲食した。
そのあと、風呂に湯を張りつつ筋肉体操のスクワットと腹筋とを行って、入浴。
自民党総裁選、石破氏が高市氏との決選投票に勝って新総裁に選出されていた。
夕食の後は、自室にて過ごした。
朝食: カロリーメイトブロックフルーツ味・カゴメ野菜ジュース缶
昼食: うにソースのスパゲッティ・リーフレタス
夕食: 飯・鶏もも肉のグリル焼・小松菜と人参の炒め・TVプレミアム缶ビール350mL
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年09月27日(