[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:017--617><労働1000--1900>
9399歩
むゆぬふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ってから、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐむんぬほぶ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目炒飯を食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツで食料調達してからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・蜜柑
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・フルーツミックスヨーグルト
夕食: 五目炒飯＠南龍飯店
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年11月04日(
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