[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2349--612><労働1000--1900>
9940歩
んぬんむぶ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂った後、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬぶむっふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀で釜揚を食った後、またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出た後、自室でまったり過ごした
のだった。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・ミニトマト・バナナ
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・フルーツヨーグルト
夕食: 釜揚うどん（大）・野菜掻揚げ＠丸亀製麺
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年11月27日(
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