[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2321--615><労働1000--1900>
9028歩
むぬんゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出勤。
ぐむぬぶっふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、吉野家で牛すき鍋膳を食ったのち、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・林檎
昼食: 麻婆丼・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 牛すき鍋膳肉増量飯大盛・UMAMI MALTS瓶＠吉野家
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年11月22日(
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