[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2317--612><労働1000--1900>
8771歩
むぬー
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃家を出てバスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぬむぶんほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で旨辛混ぜ釜玉を食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室で過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: ソーストンカツ照りマヨ唐揚げ丼・野菜ジュース・フルーツヨーグルト
夕食: 旨辛混ぜ釜玉うどん（大）＠丸亀製麺
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年11月21日(
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