[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2245--610><労働1000--1900>
7811歩
ぬむんゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。雨ザーザーですな。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
朝起きてすぐは寒いは天気が悪いわで気分低調だったが、
動き出してみると、旅行のおかげもあってかすこしましになった。
ぶぐっぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻る途中、日高屋でイワシフライやら餃子やら食った。
柏駅からはバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・オレンジ
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: イワシフライ・餃子[6]・半炒飯・スープ・中ジョッキビール＠日高屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年11月17日(
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