[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2355--623><労働1000--1900>
10047歩
むぬっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、
台所の可燃ゴミを回収に出してから、バスに乗って柏駅へ。
それから電車を利用して移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
その後、またバスに乗って出社した。
ぐぬむっほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、松屋で牛肉生姜焼定食を食ったのち、
マルエツで食料品の買い物をし、バスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・バナナ
昼食: ベーコン入りスパゲッティ・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 牛生姜焼定食withポテサラ＠松屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年12月29日(
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