[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2348--629><労働1000--1900>
9771歩
んぬむふ
6時半頃起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
それにしても
こいしたい
こしいたい
ぐむんぬほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、三代目てらッちょ。でラーメンを食ってから、
マルエツで買い物をして、バスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: フルーツグラノーラwith飲むヨーグルト・水出しアイスコーヒー・ミニトマト
昼食: ビーフシチューライス・野菜ジュース・フルーツヨーグルト
夕食: 博多とんこつラーメンwith替玉・中ジョッキビール@三代目てらッちょ。
以上、1 日分です。