[天気:雨](千葉県柏市) 体温:36.4度 <睡眠:003--623>
3718歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬんむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。121/83mmHg, 65bpm, 36.4℃
腰痛にやられぬよう起居歩行しつつ、朝の支度をして朝食を摂り、
雨の降る中、台所の可燃ゴミを回収に出した。
そしてしばらく休んでから、10時半過ぎに家を出て、
マミーマートまで徒歩で食料調達に行って来た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、昼寝をしてから、煎茶を淹れてシベリアとともに飲食。
夕食の後は、自室にてまったり過ごした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼
・中華スープ
昼食: サラダ菜とミニトマトとサラダチキンを載せた冷凍麺のぶっかけうどん
夕食: 飯・鮪かまの塩焼・菠薐草と茄子と人参の炒め・吸い物・サッポロ黒ラベル350mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年06月28日(