[天気:曇後時々雨](千葉県柏市) 体温:36.4度 <睡眠:2330--623>
8421歩
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬんむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/91mmHg, 69bpm, 36.4℃
朝の支度をして朝食を摂ってから、居間などに掃除機をかけ、
8時半からわんだふるぷりきゅあを観た。
そのあとは自室にてのんびりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、昼寝をして、浴槽を洗滌。
それから14時半過ぎに家を出て、父の入居するサ高住へ歩き、面会す。
そのあと駅へと向かい、
イトーヨーカドーにて手拭いとかあらびきソーセージステーキとか買い物してから、
バスに乗って、ピーコックストアでも買い物して帰宅。
小雨が降り出した。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の仕込みをしつつ、風呂に湯を張って入浴。
食後は、自室でまったり過ごした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・もずくスープ
昼食: レンジミックスピザ・サラダ菜とトマトwithツナ缶・水出しアイスコーヒー
夕食: 飯・牛すじ肉と蒟蒻と大根と蓮根と椎茸としめじの煮込み・韮とセロリの炒め
・TVプレミアム缶ビール350mL・プドカベルネソービニョンワイン
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年06月30日(