[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.3度 <睡眠:010--614>
4217歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬむぷゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。138/92mmHg, 65bpm, 36.3℃
朝の支度をして朝食を摂ったあと、台所の容器包装プラスチック類を回収に出す。
そのあと衣類等を洗濯して干した。
今日は階段と便器便座の掃除を実施。
で、10時半過ぎに家を出て、ピーコックストアへと歩き、食料調達してきた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、居間のテレビからホームネットワーク経由で録り置きの 夢見る男子 を観て、
ちょっと昼寝をしてから、クラッカーとかプリッツとかとポーションティー（紅茶）とを飲食。
浴槽を洗滌してから、とうもろこしを電子レンジで加熱して食べた。
今日はほかに 墓石業者との打ち合わせ や 歯科医受診 の予約をした。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
風呂に湯を張り入って出て、夕食を摂った後は、自室でまったり過ごした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 塩レモンで食べる握り寿司・シーフードヌードル・レタスとトマト・ビアリー黒350mL缶
夕食: 飯・牛肉とチョリソーと葱と玉葱と茄子と南瓜とピーマンの串焼・TVプレミアム缶ビール
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年08月02日(