[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:2321--606><労働1000--1900>
9207歩
むぬふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぶぬぐほふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉で野菜のっけ食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithマーガリン・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・種無し葡萄
・キウイフルーツ
昼食: 刻み唐揚弁当・野菜ジュース・レモンヨーグルト
夕食: 野菜のっけラーメン・中ジョッキビール＠めん吉
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年08月16日(
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