うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇時々晴](千葉県柏市・流山市) 体温:36.1度 <睡眠:030--613> 13707歩

予定

んむっぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始。127/90mmHg, 71bpm, 36.1℃
朝の支度をして朝食を摂ったあと、衣類等を洗濯。
で、居間のテレビからホームネットワーク経由で録り置きのひろプリを観た。

洗濯物を干した後、9時半過ぎに家を出て、Oクリニックへと歩き、先月行った胆石胆嚢炎の腹エコー検査の結果を聞く。
胆石は多少あるが大したことは無い、ということで、ウルソデオキシコール酸を3錠/日処方され、それをまた近くの薬局で調剤投薬されて、その場をそっと後にした。

ゆで太郎／もつ次郎で昼食を摂った後、ジャパンミートで食料調達して一旦帰宅。
アイスを食ったり、浴槽を洗滌したりしたあと、 3時過ぎに家を出て、郵便局へ歩いた。

父の施設に行って面会したあと、帰りにマツモトキヨシやマミーマートや百円ショップで買い物。
風呂に湯を張り入って出てから、夕食を作って食べ、居間のテレビで録り置きのはたらく魔王さまを観たあと、自室でまったり過ごした。

朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: もりそば・モツ煮＠ゆで太郎・もつ次郎
夕食: 飯・鶏手羽と馬鈴薯と南瓜としらたきの肉じゃが風煮・ビアリー青（クリスタルヴァイツェン）缶

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版