[天気:晴時々曇、一時雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:2326--609>
10122歩
ぬゆむん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ
電子書籍など読んでいた。
その後、またバスに乗って通勤。
ぶぬぐっほ
グループホームの介護業務
南龍飯店で肉焼きそばを食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト
・キウイフルーツ・種無し葡萄
昼食: 稲荷寿司・ポークジャンボフランク・野菜ジュース・マンゴーヨーグルト
夕食: 肉焼きそば@南龍飯店
以上、1 日分です。