[天気:曇時々晴、一時雨](千葉県柏市) 体温:35.9度 <睡眠:2327--605>
11713歩
1
[Life] アサー & 午前Chu! & おひる~
ぬんぷゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、衣類等を洗濯し、幾つかの部屋に掃除機をかける。
一度は雨が降ったが、その後は時折晴れ間も出る天気で、洗濯物を干した。
10時半過ぎに家を出て、バスで柏駅方面へ向かい、I整形外科で右膝の低周波リハビリを受けてから、
市役所に行って住民票の写し（本籍記載あり）を取得。
そして駅前に戻って名代富士そばで昼食を摂った。
そのあとはバスに乗って、ベルクで買い物して帰宅。
2
[Life] ゴゴー & ゆーがった
なんか暑さが大したことないので、
浴槽をジャバしたり階段の手すりをウェットシートで拭いたり掃除機のゴミ袋を交換したり。
夕食の後は、自室でしばらくのんびり休んでから、炊飯器と水出しアイスコーヒーを仕込んで、
シャワーを浴びて寝り（予定）。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: もりそばwith大根おろし＠名代富士そば
夕食: 飯・焼いた牛肉と茄子と葱と小松菜・サントリー缶ビール
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年08月10日(